Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem

4.3 21 valutazione

Prep. 15min

Totale 30min

4 porce

Ingredienti

2 stroužky česneku
15 gramů čerstvého zázvoru na tenké plátky
200 gramů cibule napůl
10 gramů oleje plus navíc na opékání lilku
2 lilky velké (cca 500 g), na kousky (3–4 cm)
1 čajová lžička celého římského kmínu

¼ čajové lžičky mletého římského kmínu
¼ čajové lžičky mletého koriandru
1 čajová lžička mleté kurkumy
½ - 1 čajová lžička chilli vloček podle chuti
400 gramů kokosového mléka
50 gramů arašídového másla (viz Tip)
1 polévková lžíce tamarindové pasty
1 čajová lžička soli
2 polévkové lžíce čerstvého koriandru nasekaného

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 porci

Proteine 5 g

Calorie 1128 kJ / 272 kcal

Grassi 19 g

Fibre 5.4 g

Carboidrati 16 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

MILUJEME KARI na 8 způsobů 8 ricette
Repubblica Ceca

Potrebbe anche interessarti...

Palak Paneer

Palak Paneer

45min

Karibské kari

Karibské kari

45min

Chilli con soya

Chilli con soya

45min

Kari ze špičatého zelí

Kari ze špičatého zelí

35min

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou

25min

Veganské lilkové massaman kari

Veganské lilkové massaman kari

50min

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

Pomalu vařený krémový dahl s pečeným květákem

16h

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min

Lilkové ragú s cizrnou

Lilkové ragú s cizrnou

45min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20min

Indický čočkový dahl

Indický čočkový dahl

30min