Lilkové ragú s cizrnou
TM5 TM6

Lilkové ragú s cizrnou

4.7 (98 valutazioni )

Ingredienti

  • 60 gramů cibule (1 malá cibule), napůl
    o 60 gramů šalotky
  • 2 stroužky česneku
  • 20 gramů olivového oleje
  • 350 gramů lilku (1 lilek), na malé kostky (cca 2 x 2 cm)
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 1 polévková lžíce vinného octa
  • 250 gramů konzervované bílé cizrny (1 plechovka), scezené
  • 400 gramů sekaných rajčat v plechovce (1 plechovka)
  • 1 snítka čerstvého tymiánu, jen lístky
  • 2 snítky hladkolisté petržele, nasekané, jen lístky, plus na ozdobu
  • 1 polévková lžíce hnědého cukru

Valori nutritivi
per 1 porci
Calorie
999 kJ / 238 kcal
Proteine
7 g
Carboidrati
27 g
Grassi
12 g
Grassi saturi
1.8 g
Fibre
8 g
Sodio
1049 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative