"Tofu" de lentilhas vermelhas

Name: "Tofu" de lentilhas vermelhas
Prep time: 30 min
Cook time: 8 h 30 min
Total time: 8 h 30 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g lentilhas vermelhas secas; 550 g água; 1 ½ c. chá de sal; 4 c. sopa de óleo

4.9 12 valutazioni

Prep. 30min

Totale 8h 30min

4 doses

Ingredienti

lentilhas vermelhas secas
150 g
água
550 g
sal
1 ½ c. chá de
óleo
4 c. sopa de
4 c. sopa de azeite

Valori nutritivi per 1 dose

Calorie 255.8 kcal / 1070.1 kJ

Proteine 9.2 g

Grassi 14.4 g

Carboidrati 23.8 g

Fibre 4 g

Grassi saturi 1.1 g

Sodio 298.4 mg

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Teens - Tendências em superalimentos 5 ricette
Portogallo

Ti potrebbe interessare anche...

Húmus

3.5(137)

10min

Caril de cogumelos vegan com curcuma e piripíri

4.5(46)

25min

Pão de linhaça sem glúten

4.5(2)

1h 30min

Arroz integral

3(26)

55min

Burritos vegan

3(7)

55min

Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas

3(7)

2h 30min

Queijo de forno com sementes de girassol vegan

5(2)

40min

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

4.5(2)

1h 30min

Tofu com caril katsu vegan

4.5(50)

Falafel de cenoura

3.5(9)

15min

Crepe de grão com húmus de azeitona e granola salgada de curcuma

3.5(9)

55min

Chili com soja

4.5(84)

55min