Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Rolo vegetariano
Prep. 10min
Totale 1h 50min
6 doses
Ingredienti
-
sementes de linhaça30 g
-
sobras de pão75 g
-
cebola80 g
-
cenoura cortada em pedaços250 g
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pimento vermelho60 g
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azeite45 g
-
cogumelos shitake250 g
-
dentes de alho2
-
sal½ c. chá de
-
pimenta preta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
tomilho1 c. sopa de
-
lentilhas cozidas250 g
-
flocos de aveia45 g
-
concentrado de tomate15 g
-
ketchup (opzionale) biológico95 g
-
açúcar de coco1 c. chá de
-
molho de soja (tamari)20 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
251.9 kcal /
1053.9 kJ
Proteine
9.3 g
Grassi
11 g
Carboidrati
31.3 g
Fibre
8.8 g
Grassi saturi
1.5 g
Sodio
484.9 mg
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