Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

Crepes integrais recheados com ricota e espinafre

4.7 3 valutazione

Prep. 5min

Totale 15min

10 unidades

Ingredienti

dentes de alho
2
azeite de oliva extra virgem
30 g
espinafre somente as folhas
250 g
ricota
300 g
sal
2 c. chá de
pimenta do reino preta em pó moída
2 pitadas de
leite integral ou desnatado
500 g
ovos
2
farinha de trigo integral
230 g
manteiga sem sal em temperatura ambiente, mais q. b. para untar
20 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 549.5 mg

Proteine 9.4 g

Calorie 965.4 kJ / 230.7 kcal

Grassi 11.6 g

Fibre 1.2 g

Grassi saturi 5 g

Carboidrati 21.9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Verão 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Purê de batata doce com sálvia e avelãs

30min

Risoto milanese

25min

Patê de salmão defumado

5min

Pão pizza

2h 30min

Leite de Amêndoas

10h 10min

Salada de quinoa

40min

Arroz e feijão tradicional

13h 20min

Repolho roxo agridoce

25min

Molho de maçã

20min

Couve-flor gratinada com molho de queijo

55min

Arroz no vapor

25min

Claras em neve

5min