Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 valutazioni

Prep. 10min

Totale 8h 45min

4 porții

Ingredienti

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porție

Proteine 7.7 g

Calorie 1023 kJ / 245 kcal

Grassi 7.9 g

Carboidrati 35.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Piersici și nectarine 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Legume murate

Brak ocen

Pandișpan cu portocale roșii și Campari, la aburi

1 godz. 45 min

Flan spaniol

7 godz. 55 min

Sos Mojo pentru fructe de mare

10 min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 min

Mojito de afine

10 min

Suc de pepene verde

10 min

Mini cheesecake cu Gorgonzola și gem de pere

45 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Milkshake Cheesecake de căpșune

40 min

Înghețată Cheesecake cu căpșune

6 godz. 40 min

Suc de mandarine și portocale

5 min