Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris

Appelsinstegte kyllingelår med basmatiris

Nessuna valutazione

Prep. 15min

Totale 1h 10min

6 portioner

Ingredienti

Stegt kylling med appelsinkrydderi

kyllingelår, med eller uden skind, med ben stor (ca. 200 g hver)
6 - 8
fed hvidløg eller efter smag
3 - 4
korianderfrø
1 spsk
oregano, tørret
1 spsk
spidskommen, stødt
1 tsk
havsalt
1 tsk
appelsinjuice
30 g
appelsin skåret i skiver (5 mm)
1
grønne oliven, uden sten
70 g

Basmatiris

løg opdelt
100 g
gulerødder skåret i stykker
150 g
olivenolie
20 g
vand
1000 g
havsalt
1 tsk
ris, basmati
300 g
rosiner
50 g
mandler, flager ristet
1 spsk

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Proteine 42 g

Calorie 3214 kJ / 768 kcal

Grassi 43 g

Carboidrati 54 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Appelsiner 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

Nessuna valutazione

Piri Piri kylling med salat

Nessuna valutazione

Kylling med honning og blomkålspuré

50min

Steak au Poivre (peberbøf)

Nessuna valutazione

Oksekødskofta med feta

Nessuna valutazione

Kaloriefattig lasagne

Nessuna valutazione

Bahn mi med kylling

Nessuna valutazione

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Nessuna valutazione

Chiang Mai nudler

25min

Japansk ramen

Nessuna valutazione

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Nessuna valutazione

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Nessuna valutazione

Mostra tutto

Mostra tutto