![Sandwich aux légumes et crevettes sautés Sandwich aux légumes et crevettes sautés](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8408168e52fe3bb12a0a758c4da176bb/Derivates/4edd1357055c59251d1f8919b80d66e27e0ca836.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 50 g de cheddar, coupé en morceaux
-
45
g d'huile végétale
o 45 g d'huile d'olive - 200 g de mélange de poivrons verts et rouges, taillés en lanières (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
- 100 g d'oignon rouge, coupé en deux puis en tranches (0,5 cm)
- 150 g de carottes, détaillées en bâtonnets (5 cm de long, 0,5 cm d'épaisseur)
- 1 gousse d'ail
- 250 g de crevettes crues de taille moyenne, décortiquées, déveinées et essuyées avec du papier absorbant
- ½ c. à café de paprika fort en poudre
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 4 petits pains
- 4 c. à soupe de fromage à tartiner
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 1814.3 kJ / 433.6 kcal
- Proteine
- 19.6 g
- Carboidrati
- 38 g
- Grassi
- 23.2 g
- Grassi saturi
- 7.5 g
- Fibre
- 4.9 g
- Sodio
- 1091.5 mg
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