Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Les pains langos
- 150 g d'eau
- 20 g de levure boulangère fraîche, émiettée
- ½ c. à café de sucre en poudre
- huile végétale, pour le saladier et la friture
- 350 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 120 g de yaourt à la grecque
- ½ c. à café de sel
Les galettes de burger
- 1 gousse d'ail
- 5 brins de persil frais, équeuté
- 5 brins de sauge fraîche, effeuillés
- 400 - 500 g de viande de bœuf hachée (voir "Variante(s)")
- 10 g de moutarde de Dijon
- 1 - 2 pincées de piment en poudre
- ½ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
La salade verte
- 200 g de chou de Savoie, sans le cœur et coupé en morceaux (6 cm)
- 1 oignon moyen (env. 70 g), coupé en deux
- 150 g de concombre, non pelé et coupé en deux dans le sens de la longueur
- 20 g de jus de citron
- 20 - 30 g de mayonnaise
- 60 - 80 g de cornichons, coupés en deux dans le sens de la longueur
- 60 g de yaourt à la grecque
- 40 - 50 g de câpres non pareilles au vinaigre, égouttées
- 2 - 3 pincées de sel
- 2 - 3 pincées de poivre moulu
Le montage
- yaourt à la grecque, pour le service
- tomate, en rondelles pour le service
- piment séché en flocons, pour le service
- ciboulette fraîche, ciselée pour le service
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 3527.6 kJ / 843.1 kcal
- Proteine
- 35.1 g
- Carboidrati
- 89.7 g
- Grassi
- 39.3 g
- Grassi saturi
- 15.4 g
- Fibre
- 11.6 g
- Sodio
- 1130.1 mg
Ricette alternative
Salade de crispy potatoes
1h 6min
Sandwich aux légumes et crevettes sautés
40min
Nachos thaïlandais
45min
Burger de bahn mi à la vapeur avec cornichons de carotte
45min
Tacos burger
50min
Poulet grillé à la citronnelle
45min
Pâtes aux épices cajun, façon jambalaya
1 Std. 30 Min
Riz frit aux légumes, omelette et crevettes
50min
Jus détox pour la peau
10 Min
Brioche feuilletée
5h
Miniburger mexicain, salsa pimentée à l'avocat
4h
Croque-monsieur au saumon
2h 15min