![Sandwich arcoíris Sandwich arcoíris](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/82bec48761800f841e9e1ceb59b94260/Derivates/8acc9a3d15fe60189a36e69f4d5278c4a5d91f6f.jpg)
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
-
100
g de betabel
o 100 g de betabel cocido - 100 g de col morada
- 100 g de jitomate guaje
- 100 g pimiento amarillo
- 100 g de aguacate
- 150 g de zanahoria
- 100 g de lechuga romana
Aderezo
- 120 g de mayonesa
- 50 g de leche
- 25 g de mostaza
- 25 g de vinagre
- 30 g de aceite de oliva
- ½ cditas de paprika, ahumada y molida
- ½ cditas de sal
- ½ cditas de pimienta negra molida
- 200 g de queso cottage
- 4 pizca de sal
- 4 pizca de pimienta negra molida
- 8 rebanada de pan de caja integral aprox. (35-40 g cada una)
- 50 g de col morada
- Valori nutritivi
- per 8 porción
- Calorie
- 5965 kJ / 1425.7 kcal
- Proteine
- 61.7 g
- Carboidrati
- 188.8 g
- Grassi
- 52.3 g
- Grassi saturi
- 10.1 g
- Fibre
- 34.2 g
- Sodio
- 2829.2 mg
Ricette alternative
Malteada de pay de manzana
30min
Rollo de carne con verduras, papas y flan de coco
1h
Agua de pepino con limón y chía
25min
Trenza suave
1u. 5min
Dedos sorpresa crujientes
Keine Bewertungen
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35min
Frittata de calabaza y ricotta
40min
Bowl Fitness con arroz integral, ejotes, pollo y salsa caliente de tomate
1h
Galletas de parmesano con mousse de betabel y salmón ahumado
5h
Huevos revueltos al vapor
15min
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
40min
Buddha bowl con pollo
1h