Dispositivi & Accessori
Limonkowy kurczak z kalafiorowym ryżem
Prep. 15min
Totale 1h 10min
4 porcje
Ingredienti
-
½ pęczka kolendry, świeżej tylko liście, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
2 ząbki czosnku
-
½ - 1 papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
50 - 100 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego (patrz wskazówka)
-
100 g oliwy z oliwek
-
2 łyżeczki syropu z agawy2 łyżeczki miodu
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
-
500 g różyczek kalafiora
-
300 g wody
-
olej do natłuszczenia
-
1 limonka pokrojona na kawałki, do dekoracji
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
703.2 mg
Proteine
41.8 g
Calorie
2101.5 kJ /
502.3 kcal
Grassi
30.6 g
Fibre
5.4 g
Grassi saturi
5.1 g
Carboidrati
18 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Thermomix® Sensor - codzienne obiady
10 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25min
Wieprzowina po koreańsku z ryżową sałatką
40min
Kokosowy kurczak po malajsku
10h
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1h
Pikantne skrzydełka w sosie pomarańczowym
55min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1h 5min
Kurczak w sosie śliwkowym
1h