Dispositivi & Accessori
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
Prep. 5min
Totale 30min
1 porcja
Ingredienti
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
200 g pomidorów, pokrojonych w kostkę200 g krojonych pomidorów, z puszki
-
150 g wody
-
½ łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
-
¼ - ½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej200 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej z odciętymi końcówkami
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1197.1 mg
Proteine
6.8 g
Calorie
915.8 kJ /
218.9 kcal
Grassi
10.8 g
Fibre
9.5 g
Grassi saturi
1.8 g
Carboidrati
28.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Dieta BeDiet na Thermomix®
50 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Kaszotto gryczane z ciecierzycą, fetą i oliwkami
40min
Cytrynowa potrawka z ciecierzycy i ryżu
50min
Kanapki z pastą z grochu, ogórkiem i sałatą
40min
Placki ziemniaczane z burakiem i natką pietruszki
20min
Bób w sosie pomidorowym po grecku
55min
Kanapki z pastą z soczewicy i oliwek
30min
Kanapki z pastą z tofu
5min
Sałatka z soczewicą, suszonymi pomidorami i oliwkami
25min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Jednogarnkowy makaron z pomidorem i oliwkami
25min
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40min
Curry szpinakowo-kalafiorowe z ryżem
55min