Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

4.1 8 valutazioni

Prep. 10min

Totale 50min

12 μερίδες

Ingredienti

αμύγδαλα, ασπρισμένα
260 γρ.
αλεύρι καρύδας
30 γρ.
μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη
2 κ.γλ.
αλάτι
1 πρέζα
αυγά
3
γλυκαντικό από monk fruit ή γλυκαντικό της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
60 γρ.
γάλα της επιλογής σας (βλ. συμβουλή)
120 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
50 γρ.
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
1 ½ κ.γλ.
μύρτιλα, κατεψυγμένα
125 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 93 mg

Proteine 7.1 g

Calorie 884.9 kJ / 210.7 kcal

Grassi 18.1 g

Fibre 3.3 g

Grassi saturi 2.1 g

Carboidrati 4.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Back to school 9 ricette
Internazionale

Λάτρης της πρωινής ενέργειας 10 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Mπισκότα με φιστικοβούτυρο

45min

Μπάλες ενέργειας με καρύδια Βραζιλίας και σύκα

15min

Smoothie μπολ με μούρα, μήλο και νιφάδες καρύδας

10min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45min

Σούπα γλυκοπατάτας με φακές

45min

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15min

Σούπα μπρόκολο με καρότο, σέλινο και ρύζι

30min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10min

Banana Bread

1h 50min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40min