Dispositivi & Accessori
Pancake con frutta secca e datteri
Prep. 5min
Totale 15min
12 porzioni
Ingredienti
-
50 g di nocciole50 g di mandorle
-
50 g di gherigli di noci50 g di noci pecan
-
30 g di burro + q.b. per cuocere
-
80 g di banana matura
-
1 uovo
-
250 g di bevanda a base di mandorle
-
1 cucchiaino di zucchero vanigliato
-
150 g di farina
-
75 g di fiocchi di avena
-
2 cucchiaini di lievito in polvere
-
½ cucchiaino di cannella in polvere
-
100 g di frutta disidratata mista, a cubetti (0,5 cm)100 g di datteri denocciolati a cubetti (0,5 cm)
-
100 g di formaggio fresco spalmabile
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porzione
Sodio
114.4 mg
Proteine
5.3 g
Calorie
965.9 kJ /
230.9 kcal
Grassi
11.2 g
Fibre
3.6 g
Grassi saturi
3.6 g
Carboidrati
29.8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Ripartire con gusto
45 ricette
Italia
Italia
Potrebbe anche interessarti...
Smoothie alle fragole (TM6)
5min
Burro d’arachidi
5min
Torta proteica alle mele
1h
Bao Buns con maiale in salsa BBQ
2h 10min
Dessert al caramello salato e cioccolato
3h 30min
Palline cocco e lampone
3h
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50min
Pulled pork a Cottura Lenta
7h
Pasticcio di agnello e purea di patate
1h 40min
Crespelle ai funghi
1h 30min
Cookies cioccolato bianco
25min
Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)
1h 20min