Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 375 g Wasser
- 1 ¾ TL Salz
- 60 g Maisgrieß
- 1 EL Sesam
- 15 g Minzblätter
- 1 Limette, unbehandelt, 1 TL Schale abgerieben, Saft ausgepresst
- 250 g Joghurt, 3,5% Fett
- ½ TL Zucker
- ½ TL Pfeffer
- 40 g glatte Petersilie, abgezupft
- 2 Eier
- 120 g Mehl
- 1 TL Backpulver
- 520 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- Öl zum Braten
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 1391 kJ / 333 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carboidrati
- 57 g
- Grassi
- 8 g
- Grassi saturi
- 3 g
- Fibre
- 5.1 g
- Sodio
- 1205 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Veganes Süßkartoffel-Pad-Thai
45min
Apfel-Quark-Puffer
45min
Couscous-Bällchen mit Süßkartoffel-Tahin-Creme
1h 25min
Lauwarmer Buchweizensalat mit Kräutern
45min
Spinat-Waffel-Sandwiches
30min
Kürbis-Omelette mit Kefir-Kräuter-Sauce und Granatapfel
40 min
Kichererbsen-Taler mit Kräuterquark und Tomatensalat
30min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1h
Polenta-Ecken mit Tomatenragout und Pilzen
45min
Süßer Brötchen-Auflauf
1h 10min
Brokkoli-Cheddar-Bites
1h
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
45min