
Dispositivi & accessori
Granola de amêndoa e coco
Prep. 10min
Totale 45min
700 g
Ingredienti
-
amêndoa c/ pele100 g
-
flocos de aveia grossos250 g
-
flocos de espelta50 g
-
coco seco ralado80 g
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sementes de abóbora50 g
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sementes de girassol40 g
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sementes de sésamo30 g
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xarope de agave220 g
-
óleo de coco30 g
-
canela em pó (opzionale)1 c. chá de
Valori nutritivi per 45 g
Calorie
235 kcal /
983.2 kJ
Proteine
4.9 g
Grassi
11.8 g
Carboidrati
29.5 g
Fibre
3.8 g
Grassi saturi
5.4 g
Sodio
69.9 mg
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