Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g curgete
- 2 ½ c. chá de sal
- 20 g cebolo (spring onion) apenas a parte verde, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 10 g hortelã, só as folhas
- 10 g aneto, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 10 g manjericão, só as folhas
- 200 g iogurte grego
- 20 g mel
- 2 c. chá de cominhos
- 4 pitadas de flocos de malagueta seca
- 2 pitadas de pimenta
- 2 limas, raspa e sumo
- 200 g queijo feta, esfarelado
- 2 ovos
- 80 g farinha
- 3 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de coentros picados
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1773.3 kJ / 423.8 kcal
- Proteine
- 18.6 g
- Carboidrati
- 36.1 g
- Grassi
- 23.6 g
- Grassi saturi
- 9.7 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 1985.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa creme de abóbora com casca e sementes
Keine Bewertungen
Bolo com palitos de chocolate
Keine Bewertungen
Risoto básico
30 min
Polenta cremosa
50 min
Waffles de batata e queijo
Keine Bewertungen
Salada arco-íris vegan - TM6
25 min
Ravioli abertos com abóbora e cogumelos
1h 15min
Creme de pupunha e queijo brie
45 Min
Gelado de coco e amendoim
8 Std.
Caldo de carne
45 Min
Orzo com abóbora e pimento
35 Min
Tortellini com recheio de espinafres e ricota
9 godz.