Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 500 g curgete
- 2 ½ c. chá de sal
- 20 g cebolo (spring onion) apenas a parte verde, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 10 g hortelã, só as folhas
- 10 g aneto, cortado em pedaços (4 cm aprox.)
- 10 g manjericão, só as folhas
- 200 g iogurte grego
- 20 g mel
- 2 c. chá de cominhos
- 4 pitadas de flocos de malagueta seca
- 2 pitadas de pimenta
- 2 limas, raspa e sumo
- 200 g queijo feta, esfarelado
- 2 ovos
- 80 g farinha
- 3 c. sopa de azeite
- 2 c. sopa de coentros picados
- Valori nutritivi
- per 1 dose
- Calorie
- 1773.3 kJ / 423.8 kcal
- Proteine
- 18.6 g
- Carboidrati
- 36.1 g
- Grassi
- 23.6 g
- Grassi saturi
- 9.7 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodio
- 1985.1 mg
Nelle collection
Ricette alternative
Sopa de brócolos e queijo
40min
Risoto de cogumelos com tofu tostado
Nessuna valutazione
Pão fofo
Nessuna valutazione
Patê de salmão defumado
Nessuna valutazione
Sopa de noodles Tom Yum
Nessuna valutazione
Noodles Ramen japoneses
Nessuna valutazione
Sopa picante de lentilhas vermelhas e tomate com batatas recheadas a vapor
55min
Salada de noodles, manga e papaia
Nessuna valutazione
Salada de melão com presunto cru
Nessuna valutazione
Vichyssoise com massa
Nessuna valutazione
Sopa marroquina apimentada de lentilhas
40min
Mousse de laranja
3h