Dispositivi & Accessori
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
Prep. 10min
Totale 35min
4 Portionen
Ingredienti
-
Knoblauchzehe1
-
Cayennepfeffer, gemahlen1 Prise
-
Wasser550 g
-
Olivenöl50 g
-
Weißweinessig20 g
-
Tomatenmark8 g
-
Zucker20 g
-
Crema di Balsamico10 g
-
Meersalz½ TL
-
Ras el Hanout (opzionale) selbstgemacht (siehe Tipp) oder gekauft½ TL
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 TL
-
Zwiebeln geviertelt50 g
-
Knoblauchzehe (optional)1
-
Zucchini in Stücken700 g
-
Salz1 ½ TL
-
Pfeffer, frisch gemahlen1 Prise
-
gemischtes Gemüse (z.B. Brokkoli, Paprika, Zucchini, Champignons), in mundgerechten Stücken500 g
-
Schlagobers50 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 Portionen
Sodio
1412 mg
Proteine
6 g
Calorie
1159 kJ /
277 kcal
Grassi
17 g
Fibre
6 g
Grassi saturi
5 g
Carboidrati
25 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Show Kochen
25 ricette
Austria
Austria
Potrebbe anche interessarti...
Palatschinken
45min
Tomatensauce (Grundrezept)
1h
Karfiolsuppe mit Polenta
25min
Schnelle Tomatensuppe mit Basilikum
30min
Osternest aus Germteig
2h
Brombeermarmelade mit Crémant und Vanille
30min
Affogato mit karamellisiertem Bananeneis
15h
Erdbeereis
5min
Erbsen-Brokkolisuppe mit Feta und Minze
25min
Cremige Brokkolisuppe mit Grünkern
35min
Gebundene Gemüsesuppe mit Polenta
45min
Schnelle Kürbissuppe
25min