Dispositivi & Accessori
Salată de conopidă condimentată, coaptă și iaurt cu mentă
Prep. 15min
Totale 1h
10 porții
Ingredienti
Conopidă condimentată
-
semințe de chimion1 ½ linguriță
-
boabe de coriandru1 ½ linguriță
-
semințe de fenicul, uscate1 linguriță
-
boia de ardei1 ½ linguriță
-
chimion măcinat½ linguriță
-
pudră de chilli după gust½ - 1 linguriță
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust
-
conopidă desfăcută în buchețele de mărimea unei îmbucături1500 g
-
ulei de măsline extravirgin după gust2 - 3 linguri
-
fistic fără coajă, crud, nesărat tocat grosier (vezi recomandări)60 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
mentă proaspătă doar frunzele, mărunțite3 fire
-
rodie doar boabele (vezi recomandări)1
Iaurt cu mentă
-
cățel de usturoi1
-
mentă proaspătă doar frunzele2 fire
-
iaurt simplu200 g
-
zeamă de lămâie1 lingură
-
miere1 linguriță
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porție
Proteine
6.4 g
Calorie
699.1 kJ /
166.4 kcal
Grassi
10 g
Fibre
7 g
Carboidrati
9.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Sărbătorim vara
10 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1h
Sos de ciuperci și anghinare
25min
Supă cu dovleac Kabocha, ghimbir și curry
50min
Supă de dovlecei cu busuioc și caju
20min
Supă de sfeclă cu găluști de verdeață
1h 10min
Cheesecake cu dovleac
6h 45min
Bază de pizza din conopidă și ricotta cu brânză cu mucegai, pere și jambon
1h 50min
Hummus din sfeclă
15min
Salata de quinoa cu dovleac și rodie
1h
Tartă cu praz și jambon
1h 55min
Supă de roșii cu tăieței
35min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min