Dispositivi & Accessori
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10min
Totale 25min
4 μερίδες
Ingredienti
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
172.8 mg
Proteine
3 g
Calorie
466.1 kJ /
111 kcal
Grassi
7.8 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1.3 g
Carboidrati
5.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πάμε Ασία
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Χοιρινές μπριζόλες γεμιστές με μήλο και σύκο
Nessuna valutazione
Σαλάτα με παντζάρι
10min
Ψητό κοτόπουλο με λαχανικά και σάλτσα μηλίτη
Nessuna valutazione
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Σαλάτα coleslaw με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®
10min
Χοιρινό φιλέτο με μαυροδάφνη και πουρές κάστανου
30min
Σπανακόρυζο
50min
Σπαγγέτι με κεφτεδάκια και σάλτσα ντομάτας
45min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Nessuna valutazione
Σεβίτσε σολομού
Nessuna valutazione
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40min