Dispositivi & Accessori
Κινέζικο stir-fry λαχανικών
Prep. 10min
Totale 25min
4 μερίδες
Ingredienti
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη ξεσποριασμένη αν προτιμάτε1
-
σκελίδες σκόρδο2
-
τζίντζερ, φρέσκο (1-2 εκ.), ξεφλουδισμένο, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κομμάτι
-
φιστικέλαιο30 γρ.
-
ανάμεικτα λαχανικά (π.χ. κραμπί, μανιτάρια, καρότο, μπρόκολο, πλατιά φασολάκια snowpeas, κόκκινη πιπεριά), σε κομμάτια αναλόγως του λαχανικού500 γρ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 πρέζα
-
1 - 2 κ.γλ. σάλτσα σόγιαςσάλτσα στρειδιών (oyster sauce)1 - 2 κ.γλ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Sodio
172.8 mg
Proteine
3 g
Calorie
466.1 kJ /
111 kcal
Grassi
7.8 g
Fibre
4 g
Grassi saturi
1.3 g
Carboidrati
5.6 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Πάμε Ασία
14 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Σφηνάκια με βότκα και φράουλα
Nessuna valutazione
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40min
Βαμμένα πασχαλινά αυγά (με χυμό παντζαριού)
Nessuna valutazione
Πάστα τζίντζερ
15min
Μείγμα μπαχαρικών garam masala
10min
Buddha μπολ με κοτόπουλο
1h
Καφές με βανίλια και κάσιους
Nessuna valutazione
Ζυμαρικά με ντοματίνια και πέστο ρόκας
20min
Σοταρισμένα ανάμεικτα λαχανικά για σούπα ή στιφάδο
25min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45min
Λαζάνια με κοτόπουλο και σπανάκι
1h 15min
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min