Gemüsewähe
TM6 TM5

Gemüsewähe

4.2 ( 71 valutazioni )

Ingredienti

Teig

  • 175 g Ruchmehl
    o 180 g Weissmehl
  • 80 g Butter in Stücken (2 cm)
  • ¾ TL Salz
  • 60 g Wasser

Gemüse zerkleinern und Fertigstellung

  • 500 - 600 g gemischtes Gemüse (z.B. Zwiebeln, Lauch, Karotten, Zucchetti, Staudensellerie, Krautstil, Spinat, Kürbis, Brokkoli), in Stücken 2 cm
  • 1 - 2 Knoblauchzehen nach Geschmack (opzionale)
  • 150 g Milch
  • 100 g Gruyère zerkleinert oder gerieben (siehe Tipp) (opzionale)
    o 100 g Käse (alle Sorten) zerkleinert oder gerieben (siehe Tipp) (opzionale)
  • 1 Ei
  • ¾ TL Salz
  • 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 125 g Vollrahm

Valori nutritivi
per 1 Stück
Calorie
286 kcal / 1195 kJ
Proteine
9 g
Grassi
19 g
Carboidrati
18 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
11 g
Sodio
399 mg

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