Dispositivi & Accessori
Crêpes med kylling
Prep. 35min
Totale 1h 35min
4 portioner
Ingredienti
Crèpes
-
smør40 g
-
mælk330 g
-
hvedemel165 g
-
æg3
-
salt¾ tsk
Béchamelsauce
-
mælk600 g
-
smør30 g
-
hvedemel30 g
-
salt½ tsk
-
muskatnød, stødt3 - 4 knivspidser
Fyld
-
60 g cheddar, i terninger (2-3 cm)parmesanost i terninger (2-3 cm)60 g
-
50 g olivenolievegetabilsk olie50 g
-
løg skåret i skiver (0,5 cm)40 g
-
300 g kyllingelår, uden skind og ben, skåret i terninger (2 cm)kyllingebryst, uden skind skåret i terninger (2 cm)300 g
-
peberfrugter skåret i strimler (3-5 cm lange, 0,5 cm tykke)150 g
-
gulerødder skåret i stave (3-5 cm lang, 0,5 cm tyk)100 g
-
200 g tomater, terningertomater på dåse200 g
-
svampe, friske skåret i skiver200 g
-
smør10 g
Servering
-
salatblade300 g
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 portion
Sodio
1093 mg
Proteine
44 g
Calorie
3516 kJ /
840 kcal
Grassi
44 g
Fibre
15 g
Grassi saturi
20 g
Carboidrati
76 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Kyllingemix
5 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Græsk salat med kylling og feta (TM6)
Brak ocen
Piri Piri kylling med salat
Brak ocen
Kylling med honning og blomkålspuré
50 min
Steak au Poivre (peberbøf)
Brak ocen
Oksekødskofta med feta
Brak ocen
Kaloriefattig lasagne
Brak ocen
Bahn mi med kylling
Brak ocen
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Brak ocen
Chiang Mai nudler
25 min
Japansk ramen
Brak ocen
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Brak ocen
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Brak ocen