Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

4.1 25 valutazione

Prep. 5min

Totale 10min

4 porcje

Ingredienti

180 g gruszki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
150 g ogórka obranego lub nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
50 g liści sałaty pokrojonej na kawałki
½ cytryn obranej, bez białych błonek (albedo), pokrojonej na kawałki
10 - 20 g syropu klonowego lub syropu z agawy

10 - 20 g miodu
250 g wody mineralnej, niegazowanej

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 5 mg

Proteine 0.7 g

Calorie 213.3 kJ / 51 kcal

Grassi 0.2 g

Fibre 1.9 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 13.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

NAPOJE DODAJĄCE ENERGII I ZDROWIA 10 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem

5min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Smoothie burak-ananas-imbir

Smoothie burak-ananas-imbir

15min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

10min

Śniadaniowy koktajl kawowy

Śniadaniowy koktajl kawowy

10min

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem

10min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

10min

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

Zielone smoothie z dojrzałymi bananami

10min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min

Zielone smoothie z mango

Zielone smoothie z mango

5min