Crema de calabacín y aguacate
TM6 TM5 TM31

Crema de calabacín y aguacate

4.1 (527 valutazioni )

Ingredienti

  • 100 g de puerro (parte blanca)
  • 50 g de cebolla
  • 2 dientes de ajo
  • 50 g de aceite de oliva (y algo más para servir)
  • 500 g de calabacín con piel, en trozos
  • 600 g de caldo de verduras
  • 400 g de aguacate en trozos
  • 120 g de leche evaporada Ideal®
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 20 - 30 g de queso (en lascas)

Valori nutritivi
per 1 ración
Calorie
1062 kJ / 254 kcal
Proteine
4.9 g
Carboidrati
13.9 g
Grassi
21.1 g
Grassi saturi
4.3 g
Fibre
5.8 g
Sodio
468.5 mg

Ti piace quello che vedi? Questa e 80 000 di altre ricette ti stanno aspettando!

Registrati gratis

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il tesoro di ricette Cookidoo®, senza alcun impegno.

Ulteriori informazioni

Ricette alternative