Bananenquark
TM31 TM5 TM6

Bananenquark

4.4 (902 valutazioni )

Ingredienti

  • 300 g Bananen, reif, in Stücken
  • 80 g Zucker
  • 20 g Vanillezucker, selbst gemacht
  • 20 g Zitronensaft
  • 500 g Quark, 20% Fett
  • Schokoladenraspeln (opzionale)
    o Kokosraspeln zum Bestreuen (opzionale)

Valori nutritivi
per 1 Portion
Calorie
859 kJ / 205 kcal
Proteine
11 g
Carboidrati
29 g
Grassi
4 g
Fibre
1 g

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