Massada de garoupa

Massada de garoupa

4.2 111 valutazioni

Prep. 5min

Totale 45min

6 doses

Ingredienti

hortelã mais q.b. p/ temperar
15 g
cebola cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
azeite
35 g
vinho branco
30 g
folha de louro
1
tomate em pedaços
200 g
pimento vermelho cortado em tiras
100 g
pimento verde cortado em tiras
100 g
orégãos
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
água
850 g
massa tipo cotovelo
350 g
garoupa (4 postas aprox.)
780 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 859.6 mg

Proteine 34 g

Calorie 1769.3 kJ / 422.9 kcal

Grassi 8.2 g

Fibre 3.8 g

Grassi saturi 1.3 g

Carboidrati 50.6 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

150 receitas - As melhores de 2015 151 ricette
Portogallo

Família Baltazar 17 ricette
Portogallo

Faz o que te apetece 165 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Arroz de limão com omeleta de fiambre

35min

Sopa de feijão encarnado com abóbora

30min

Massa com frango e molho barbecue

40min

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

45min

Puré de peixe e legumes

35min

Arroz de bacalhau

30min

Arroz colorido

40min

Sopa de nabiças e feijão branco

35min

Massa com espinafres e fiambre no forno

40min

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

45min

Vitela à americana

1h 20min

Massada de lulas

35min