Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 2 cucharaditas de mantequilla para untar el molde
- 100 g de zanahoria en trozos
- 100 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 130 g de dados de beicon
- 12 ramilletes de brócoli (100-120 g)
- 1 pellizco de sal
- 200 g de nata para cocinar
- 4 huevos
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 50 g de queso emmental rallado
- Valori nutritivi
- per 1 unidad
- Calorie
- 627 kJ / 150 kcal
- Proteine
- 7.08 g
- Carboidrati
- 2.05 g
- Grassi
- 12.61 g
- Fibre
- 0.64 g
Nelle collection
Ricette alternative
Hamburguesas de coliflor y queso
30 dk
Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola
1h 20min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 godz. 10 min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30 dk
Pastel de verduras con huevo y queso
30 dk
Berenjenas rellenas de espinacas y atún
50 分钟
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Rollitos de berenjena con jamón
50 分钟
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1 godz.
Quiche de calabacín con jamón york
1 godz.
Minipizzas de berenjena
40 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 dk