Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 250 g de frutos rojos congelados variados
- 250 g de leche de coco Goya®
- 2 yogures naturales
- 60 g de azúcar moreno
- Valori nutritivi
- per 1 ración
- Calorie
- 1743 kJ / 417 kcal
- Proteine
- 6.04 g
- Carboidrati
- 28.77 g
- Grassi
- 30.86 g
- Fibre
- 11.76 g
Ricette alternative
Smoothie de fresas y mango
5 min
Batido de arándanos
5 min
Smoothie de melón y kiwi
5 min
Batido de mango, naranja y piña
5 min
Smoothie de manzana, plátano, piña y canela
5 min
Refresco de piña y kiwi
5 min
Batido de frutos rojos
5 min
Zumo de fresones y plátano
5 min
Batido tropical de mango y plátano con leche de coco
5 min
Smoothie bicolor de frutos rojos y manzana
10min
Smoothie rojo de fresa, frambuesa y arándanos
5 min
Batido de piña, mango y ciruela
5 min