Crema de ejotes con verduras

Crema de ejotes con verduras

4.1 18 valutazione

Prep. 10min

Totale 35min

4 porción

Ingredienti

260 g de garbanzos cocidos escurridos
200 g de pulpa de calabaza en trozos
260 g de zanahoria
20 g de apio en trozos
350 g de ejotes
50 g de cebolla
2 cucharaditas de sal
900 g de agua
20 g de aceite de oliva

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Sodio 0 mg

Proteine 8 g

Calorie 882 kJ / 210 kcal

Grassi 12 g

Fibre 0 g

Grassi saturi 0 g

Carboidrati 18 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

30.Treinta.30 90 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Sopa de elote

Sopa de elote

35min

Crema de ejote

Crema de ejote

30min

Crema de ejote con apio y ensalada de pollo

Crema de ejote con apio y ensalada de pollo

35min

Sopa de jitomate y elote

Sopa de jitomate y elote

40min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

40min

Sopa de chícharo y tocino

Sopa de chícharo y tocino

30min

Crema de betabel

Crema de betabel

40min

Sopa de lentejas con plátano

Sopa de lentejas con plátano

1h 25min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30min

Sopa de zanahoria y espinacas

Sopa de zanahoria y espinacas

35min

Sopa de calabacitas

Sopa de calabacitas

40min