Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

4.1 8 valutazioni

Prep. 5min

Totale 1h

8 porciones

Ingredienti

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 9.8 g

Calorie 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grassi 0.8 g

Fibre 10 g

Carboidrati 28.5 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

LIBRO A. INFANTIL 64 ricette
Messico

Potrebbe anche interessarti...

Sopa de poro y papa

40 Min

Minestrone

45 Min

Sopa de frijol con quinoa

1 Std.

Sopa de habas

2 Std.

Sopa de poro y papa

40 Min

Sopa de frijol y bolitas de masa

1 Std.

Crema conde bicolor

40 Min

Crema de ejotes con verduras

35 Min

Sopa de verdolagas

50 Min

Sopa de zanahoria y espinacas

35 Min

Sopa de lentejas con plátano

1 Std. 25 Min

Crema de calabacita

25 Min