Sopa de frijol con quinoa

Sopa de frijol con quinoa

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Prep. 5min

Totale 1h

8 porciones

Ingredienti

820 g de frijoles negros cocidos con su caldo de cocción
1 diente de ajo
330 g de puré de jitomate
700 g de agua
2 pizcas de comino en polvo
20 g de quinoa blanca
¼ cdita de sal fina

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porción

Proteine 9.8 g

Calorie 653.1 kJ / 155.5 kcal

Grassi 0.8 g

Fibre 10 g

Carboidrati 28.5 g

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