
Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
Teig
- 200 g Gouda in Stücken (2-3 cm)
- 250 g Magerquark
- 3 Eier
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
Sauce
- 80 g Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
- 2 TL Ketchup
- 1 TL Senf
- 1 TL Weißweinessig
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
Belag und Fertigstellung
- 40 g Zwiebel halbiert
- 180 g Gewürzgurken in Stücken (2-3 cm)
- 1 EL Öl
- 250 g Hackfleisch, vegan
- 70 g Tomate in Würfeln (1 cm)
- 70 g Eisbergsalat in Streifen (1-2 cm)
- Valori nutritivi
- per 1 Portion
- Calorie
- 439 kcal / 1837 kJ
- Proteine
- 38 g
- Grassi
- 24 g
- Carboidrati
- 20 g
- Fibre
- 6.2 g
- Grassi saturi
- 11 g
- Sodio
- 3035 mg