Pełnoziarniste gofry z malinami

Pełnoziarniste gofry z malinami

3.7 77 valutazione

Prep. 10min

Totale 15min

1 porcja

Ingredienti

100 g malin, świeżych
1 jajko
40 g twarogu, chudego
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej
80 g mleka
20 g erytrytolu (patrz wskazówka)

20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)
½ łyżeczki proszku do pieczenia
olej do natłuszczenia

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 459.9 mg

Proteine 19.6 g

Calorie 1527.7 kJ / 365.1 kcal

Grassi 8.8 g

Fibre 7.7 g

Grassi saturi 3.5 g

Carboidrati 52.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Omlet à la leśny mech

Omlet à la leśny mech

15min

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

Kakaowa jaglanka z bananem i migdałami

40min

Kanapki z gofrów szpinakowych

Kanapki z gofrów szpinakowych

45min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min

Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

15min

Zielone pancakes z tofu

Zielone pancakes z tofu

15min

Placki jaglane

Placki jaglane

40min

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem

25min

Owsiane placki bananowo-migdałowe

Owsiane placki bananowo-migdałowe

20min

Omlet z fetą i szpinakiem

Omlet z fetą i szpinakiem

15min

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym

30min

Gofry proteinowe

Gofry proteinowe

25min