Dispositivi & Accessori
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
Prep. 20min
Totale 45min
2 porcje
Ingredienti
Placki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g serka wiejskiego
-
1 jajko
-
30 g mleka
-
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
-
300 g wody
-
sól do oprószenia
-
olej do smażenia
-
2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Difficoltà
media
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
1223 mg
Proteine
26.8 g
Calorie
1442.4 kJ /
344.8 kcal
Grassi
14.5 g
Fibre
1.6 g
Grassi saturi
4.9 g
Carboidrati
26.1 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
PO TRENINGU
10 ricette
Polonia
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy
100 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2 Std.
Omlet à la leśny mech
15 Min
Ogórki po azjatycku (TM6)
1 Std. 30 Min
Zapiekane nachos z czterema dipami
40 Min
Sałatka z nektarynką i malinowym dressingiem (TM6, TM7)
25 Min
Przyprawa za'atar
5 Min
Truskawkowe smoothie bowl z kokosem i nektarynką
5 Min
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 Min
Kanapki z siekanymi składnikami
2 Std. 15 Min
Omlet z fetą i szpinakiem
15 Min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 Std. 25 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min