Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

Chłodnik z rzodkiewką i kalarepą

3.3 19 valutazioni

Prep. 5min

Totale 10min

1 porcja

Ingredienti

1 ząbek czosnku
130 g kalarepy pokrojonej na kawałki
30 g rzodkiewek
60 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
220 g napoju roślinnego np. migdałowego, owsianego (patrz wskazówka)
60 g mleczka kokosowego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 szczypty soli
2 kromki chleba pełnoziarnistego
pieprz czarny, świeżo mielony do oprószenia
liście mięty, świeże do dekoracji
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 porcję

Sodio 704.2 mg

Proteine 14.7 g

Calorie 1923.3 kJ / 459.7 kcal

Grassi 13.1 g

Fibre 10.4 g

Grassi saturi 9.3 g

Carboidrati 67 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 ricette
Polonia

Potrebbe anche interessarti...

Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)

30 мин.

Zapiekanka ziemniaczana z borowikami

1ч. 20 мин.

Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)

1ч.

Pikantna zupa z soczewicy i faszerowane ziemniaki

1ч.

Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)

40 мин.

Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM5)

35 мин.

Wietnamska sałatka z makaronem (TM5)

40 мин.

Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia

30 мин.

Gratin z ziemniaków i selera

1ч. 10 мин.

Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową

2ч. 10 мин.

Sałatka z brązowym ryżem i pstrągiem łososiowym

35 мин.

Turbot w szampańskim sosie

40 мин.