
Dispositivi & accessori
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
Prep. 10min
Totale 40min
4 doses
Ingredienti
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alho2 dentes de
-
azeite mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar20 g
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mel20 g
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mostarda20 g
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limão½
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água500 g
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caldo de legumes em pó1 c. chá de
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batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)400 g
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brócolos só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)400 g
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lombos de salmão (200 g cada aprox.)4
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Sal q.b. p/ temperar
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Pimenta preta q.b. p/ temperar
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Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
-
queijo feta esfarelado150 g
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
627.6 kcal /
2625.8 kJ
Proteine
40.7 g
Grassi
37.1 g
Carboidrati
33.8 g
Fibre
6.1 g
Grassi saturi
11.4 g
Sodio
581.5 mg
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