Dispositivi & Accessori
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Prep. 10min
Totale 30min
4 porcje
Ingredienti
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 porcję
Sodio
812.7 mg
Proteine
40.1 g
Calorie
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Grassi
12.6 g
Fibre
2.6 g
Grassi saturi
2.2 g
Carboidrati
8.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
SEZON GRILLOWY
11 ricette
Polonia
Polonia
Potrebbe anche interessarti...
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM5)
40min
Wrapy à la Cezar
1h 10min
Eklerki pistacjowe
4h
Potrawka z żeberek i ziemniaków w piwnym sosie
1h 30min
Leczo z kurczakiem
30min
Surówka z krojonymi warzywami i kiszoną kapustą
15min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Spaghetti alla carbonara
30min
Pappardelle z masłem i pieprzem
20min
Kofty z indyka z sosem tahini
30min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1h 20min