Difficoltà
La maggior parte delle nostre ricette sono facili, ma alcune sono un po’ più complesse in termini di tempo e competenze di cucina: le potrai individuare dal grado di difficoltà, medio o avanzato.
Tempo di preparazione
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta.
Tempo totale
Questo è il tempo necessario per preparare questa ricetta dall'inizio alla fine: marinatura, cottura al forno, raffreddamento, ecc.
Porzioni
Questo mostra quante porzioni puoi realizzare con questa ricetta.
Ingredienti
- 350 g pumpkin cut in pieces (3cm)
- 50 g carrot cut in pieces (3cm)
- 50 g white onion
- 2 tsp chicken stock
- 600 g water
- 30 g roasted cashew nuts, unsalted
- Valori nutritivi
- per 1 portion
- Calorie
- 209.9 kJ / 50.2 kcal
- Proteine
- 1.7 g
- Carboidrati
- 6.9 g
- Grassi
- 2.3 g
- Grassi saturi
- 0.5 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodio
- 13.7 mg
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