Κολοκυθοκεφτέδες

4.5 49 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

8 κομμάτια

Ingredienti

ελαιόλαδο για το λάδωμα
κολοκυθάκια καθαρισμένα και κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)
500 γρ.
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (2 εκ.)
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φέτα σε κομμάτια (2 εκ.)
100 γρ.
αβγό
1
τριμμένη φρυγανιά Panko
50 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 430.1 mg

Proteine 3.9 g

Calorie 454.4 kJ / 108.6 kcal

Grassi 7.2 g

Fibre 1 g

Grassi saturi 2.6 g

Carboidrati 7.3 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Blue Zones 10 ricette
Grecia

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 ricette
Grecia

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 ricette
Grecia

Ειδικός των ορεκτικών 10 ricette
Grecia

Ελληνικό Παραδοσιακό Τραπέζι 8 ricette
Grecia

Σπιτικό 39 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Μουσακάς

2h

Σταφιδόψωμα

1h

Παστίτσιο

2h 30min

Σπετζοφάι

25min

Ροδίτικα κεραστικά χωρίς γλουτένη

1h

Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα

30min

Μελιτζάνες παπουτσάκια

1h

Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια

Nessuna valutazione

Φιστικοβούτυρο

10min

Κοτόπουλο με μπύρα

1h 30min

Σπανακόρυζο

40min

Αρακάς λαδερός

1h