Dispositivi & Accessori
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Prep. 15min
Totale 30min
6 μερίδες
Ingredienti
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου15 γρ.
-
φρέσκα φύλλα μαϊντανού30 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες2
-
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια40 γρ.
-
αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους300 γρ.
Τζατζίκι
-
αλάτι, ψιλό½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
5 γρ. άνηθο, φρέσκοάνηθο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
χυμό λάιμ15 - 20 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
Κεφτεδάκια
-
βοδινό κιμά600 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
-
φύλλα πράσινου μαρουλιού5
-
ντοματίνια50 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
24 g
Calorie
944 kJ /
225 kcal
Grassi
11 g
Fibre
2 g
Carboidrati
8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Σπαγγέτι με ντομάτες και μανιτάρια
25min
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1h
Κεφτεδάκια γαλοπούλας γεμιστά με μοτσαρέλα
40min
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
20min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
10min
Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα
20min
Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια
30min
Cheesecake με γιαούρτι, μασκαρπόνε και μαρμελάδα βατόμουρο
1h 10min
Σούπα εντράδα
3h
Κοτόσουπα αβγολέμονο
1h
Αρακάς λαδερός
1h