Dispositivi & Accessori
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
Prep. 15min
Totale 30min
6 μερίδες
Ingredienti
-
φύλλα φρέσκου δυόσμου15 γρ.
-
φρέσκα φύλλα μαϊντανού30 γρ.
-
κρεμμύδι σε κομμάτια120 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο ξεφλουδισμένες2
-
κόκκινο κρεμμύδι σε κομμάτια40 γρ.
-
αγγουράκια με τη φλούδα, χωρίς τους σπόρους300 γρ.
Τζατζίκι
-
αλάτι, ψιλό½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¼ κ.γλ.
-
5 γρ. άνηθο, φρέσκοάνηθο, αποξηραμένο½ κ.γλ.
-
χυμό λάιμ15 - 20 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι150 γρ.
Κεφτεδάκια
-
βοδινό κιμά600 γρ.
-
αλάτι, ψιλό1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
-
κύμινο, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ρίγανη, αποξηραμένη¼ κ.γλ.
-
λάδι για τηγάνισμα όσο χρειάζεται
-
φύλλα πράσινου μαρουλιού5
-
ντοματίνια50 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 μερίδα
Proteine
24 g
Calorie
944 kJ /
225 kcal
Grassi
11 g
Fibre
2 g
Carboidrati
8 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Γλυκαιμικός Δείκτης
9 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Πατάτες ογκρατέν
1h 10min
Πίτες και τζατζίκι
30min
Smoothie με βατόμουρα και βρώμη
10min
Αλμυρά μπισκότα με ζαμπόν και τυρί
35min
Σταφιδόψωμα
1h
Σπαγγέτι με λεμόνι
35min
Τοστ με αβοκάντο και μελάτα αυγά
25min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10min
Αναζωογονητικό smoothie
5min
Μαλακές μπάρες δημητριακών
1h
Κοκκινιστό κοτόπουλο
1h
Ριζότο με λεμόνι
30min