Dispositivi & Accessori
Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά
Prep. 15min
Totale 20min
20 κομμάτια
Ingredienti
-
καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)150 γρ.
-
κιμά250 γρ.
-
νιφάδες βρώμης50 γρ.
-
αυγό1
-
μουστάρδα10 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο½ κ.γλ.
-
ελαιόλαδο20 γρ.
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 κομμάτι
Sodio
82.2 mg
Proteine
3.1 g
Calorie
248.1 kJ /
59.3 kcal
Grassi
4 g
Fibre
0.6 g
Grassi saturi
1.2 g
Carboidrati
2.7 g
Ti piace quello che vedi?
Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!
Registrati gratis Ulteriori informazioniPresente anche in
Καθημερινές Απολαύσεις
15 ricette
Internazionale
Internazionale
Potrebbe anche interessarti...
Μπιφτέκια κοτόπουλου
50min
Ζεστή σαλάτα με τραγανές "smashed" πατάτες
1h 30min
Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών
50min
Αρνίσια παϊδάκια με ρατατούιγ, φασολάκια και πατάτες ογκρατέν
Nessuna valutazione
Βίγκαν μπολονέζ
50min
Σανγκρία με βατόμουρα και βασιλικό
Nessuna valutazione
Κοχυλάκια με σκόρδο και ελιές
25min
Μπισκότα βουτύρου με κρέμα λεμονιού
Nessuna valutazione
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30min
Σεβίτσε σολομού
Nessuna valutazione
Ατομικές ομελέτες στον ατμό
45min
Μπάλες ενέργειας με χουρμάδες και ξηρούς καρπούς
20min