Κεφτεδάκια με κιμά και λαχανικά

3.3 3 valutazioni

Prep. 15min

Totale 20min

20 κομμάτια

Ingredienti

καρότα σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (3 εκ.)
150 γρ.
κιμά
250 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.
αυγό
1
μουστάρδα
10 γρ.
αλάτι
½ κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
½ κ.γλ.
ελαιόλαδο
20 γρ.

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 κομμάτι

Sodio 82.2 mg

Proteine 3.1 g

Calorie 248.1 kJ / 59.3 kcal

Grassi 4 g

Fibre 0.6 g

Grassi saturi 1.2 g

Carboidrati 2.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Καθημερινές Απολαύσεις 15 ricette
Internazionale

Potrebbe anche interessarti...

Σπαγγέτι με σάλτσα ντομάτας και ελιές

35min

Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")

35min

Σπαγγέτι καρμπονάρα

40min

Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)

1h

Χωριάτικο ψωμί

1h 30min

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

35min

Ρύζι με θαλασσινά

Nessuna valutazione

Χοιρινό και φασόλια γιαχνί (συνταγή από τον αμερικάνικο Νότο)

40min

Τονοσαλάτα για σάντουιτς

10min

Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας

1h

Παραδοσιακό ρυζόγαλο

1h 10min

Αφράτο κέικ πορτοκάλι

1h