Καγιανάς

Καγιανάς

4.6 35 valutazioni

Prep. 10min

Totale 40min

4 μερίδες

Ingredienti

πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)
100 γρ.
ελαιόλαδο
30 γρ.
ντομάτες σε κομμάτια, χωρίς τα σπόρια
600 γρ.
αβγά
4
αλάτι
½ κ.γλ.
φρεσκοτριμμένο πιπέρι
¼ κ.γλ.
φέτα θρυμματισμένη
200 γρ.
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα
2 κλωνάρια

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 μερίδα

Sodio 859.9 mg

Proteine 17.8 g

Calorie 1396.3 kJ / 333.7 kcal

Grassi 25.3 g

Fibre 2.3 g

Grassi saturi 10.8 g

Carboidrati 9.7 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Αγαπημένες συνταγές από τον Πέτρο Συρίγο 11 ricette
Grecia

Αλχημιστής της φύσης 10 ricette
Grecia

Potrebbe anche interessarti...

Ριζότο με θαλασσινά

1h 15min

Κριθαρότο με θαλασσινά

40min

Ομελέτα στον ατμό

1h 15min

Μεσογειακό ρύζι με ντομάτα

40min

Κρέμα πιάτου

15min

Γαρίδες με κόκκινη σάλτσα

40min

Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας

30min

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

1h 20min

Αβγά ποσέ

15min

Ρύζι με κοτόπουλο και μανιτάρια

30min

Μανιτάρια κρασάτα

30min

Πατατοσαλάτα

40min