Dispositivi & accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
Prep. 15min
Totale 12h 15min
8 unidades
Ingredienti
Pudim de chia
-
leite275 g
-
extrato de baunilha½ c. chá de
-
sal1 pitada de
-
sementes de chia100 g
-
água1000 g
-
vinagre50 g
Iogurte proteico de baunilha
-
iogurte125 g
-
leite275 g
-
proteína em pó com sabor a baunilha40 g
-
água250 g
-
sumo de limão30 g
Valori nutritivi per 1 unidade
Calorie
134.2 kcal /
561.4 kJ
Proteine
8.9 g
Grassi
6.8 g
Carboidrati
10.1 g
Fibre
4.5 g
Grassi saturi
2.2 g
Sodio
76.7 mg
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