Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

3.5 6 valutazioni

Prep. 15min

Totale 12h 15min

8 unidades

Ingredienti

Pudim de chia

leite
275 g
extrato de baunilha
½ c. chá de
sal
1 pitada de
sementes de chia
100 g
água
1000 g
vinagre
50 g

Iogurte proteico de baunilha

iogurte
125 g
leite
275 g
proteína em pó com sabor a baunilha
40 g
água
250 g
sumo de limão
30 g

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 unidade

Sodio 76.7 mg

Proteine 8.9 g

Calorie 561.4 kJ / 134.2 kcal

Grassi 6.8 g

Fibre 4.5 g

Grassi saturi 2.2 g

Carboidrati 10.1 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Snacks proteicos 5 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Bolo de limão, amêndoa e azeite

5小时

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12小时

Bebida de aveia e tâmara

20 分钟

Iogurte líquido de framboesa

13小时

Iogurte de soja com frutos silvestres

10小时

Bolas proteicas de sésamo e de amendoim

25 分钟

Muffins proteicos de baunilha a vapor

40 分钟

Massa

25 分钟

Puré de batata

45 分钟

Esparguete à carbonara

30 分钟

Café Dalgona Coreano

10 分钟

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1小时