Dispositivi & accessori
Questa ricetta è sviluppata per una combinazione specifica di dispositivi e accessori; senza questa configurazione necessaria non possiamo garantire un risultato di successo.
Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
Smoothie de São Valentim
Prep. 5min
Totale 5min
2 doses
Ingredienti
-
bebida de coco200 g
-
morango congelado200 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada (1 unid. aprox.)120 g
-
muesli mais q.b. p/ guarnecer30 g
-
sementes de chia1 c. chá de
-
mel mais q.b. p/ finalizar15 g
-
groselhas p/ guarnecer (ver dica)100 g
-
Pepitas de cacau q.b. p/ guarnecer
Valori nutritivi per 1 dose
Calorie
217.5 kcal /
910.1 kJ
Proteine
3.5 g
Grassi
3.7 g
Carboidrati
46.6 g
Fibre
8 g
Grassi saturi
1.9 g
Sodio
84.4 mg
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