Vai al contenuto principale Cerca
法式鮪魚烘蛋

法式鮪魚烘蛋
Nessuna valutazione
Prep. 30min
Totale 30min
2 人份
Registrati gratis

Ingredienti

  • 櫛瓜
    150 克
  • 紅蘿蔔
    50 克
  • 洋蔥
    40 克
  • 新鮮蒔蘿 取葉和莖
    5 克
  • 新鮮羅勒葉
    5 克
  • 奶油乳酪
    100 克
  • 蛋
    3
  • 鹽
    2 茶匙
  • 黑胡椒粉
    1 茶匙
  • 大燕麥片
    3 大匙
  • 罐裝油漬鮪魚 瀝乾
    200 克
  • 橄欖油
    1 大匙
  • 芝麻葉 裝飾用
  • 櫻桃番茄 裝飾用

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 人份

Sodio 3054.1 mg
Proteine 45.1 g
Calorie 2611.1 kJ / 624.1 kcal
Grassi 40 g
Fibre 3.8 g
Grassi saturi 14.5 g
Carboidrati 20 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

健康小食蛋料理 8 ricette
Taiwan

Potrebbe anche interessarti...

川丸子酸白菜鍋

川丸子酸白菜鍋

Nessuna valutazione

蘿蔔絲豬肉餅

蘿蔔絲豬肉餅

Nessuna valutazione

鹹鬆餅吉拿棒佐辣味番茄沾醬

鹹鬆餅吉拿棒佐辣味番茄沾醬

Nessuna valutazione

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

鷹嘴豆鬆餅佐哈里薩茄泥

Nessuna valutazione

韓式泡菜鮪魚拌肉片

韓式泡菜鮪魚拌肉片

Nessuna valutazione

香蒜雞胸鷹嘴豆凱薩沙拉

香蒜雞胸鷹嘴豆凱薩沙拉

Nessuna valutazione

五穀高纖粽

五穀高纖粽

Nessuna valutazione

香菇炸醬炒四季豆

香菇炸醬炒四季豆

5.0(2)

30min

扁豆飯(TM6)

扁豆飯(TM6)

Nessuna valutazione

法式洋蔥湯

法式洋蔥湯

5.0(1)

5h 30min

甜薯鷹嘴豆藜麥漢堡

甜薯鷹嘴豆藜麥漢堡

5.0(1)

40min

帕瑪森起司飯佐萊姆沙巴翁醬

帕瑪森起司飯佐萊姆沙巴翁醬

Nessuna valutazione