Dispositivi & Accessori
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Thermomix® TM7
Compatibile
Thermomix® TM6
Compatibile
Thermomix® TM5
Compatibile
亞麻籽隔夜燕麥和抹茶優格
Prep. 10min
Totale 8h
2 人份
Ingredienti
-
蘋果，任一種類 切塊 (2 - 3 公分)120 克
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大燕麥片50 克
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亞麻籽40 克
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250 克 燕麥奶牛奶250 克
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胡桃30 克
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優格，任一種類180 克
-
蜂蜜2 茶匙
-
抹茶粉1 茶匙
Difficoltà
facile
Valori nutritivi per 1 人份
Sodio
103.7 mg
Proteine
22.7 g
Calorie
2000 kJ /
478 kcal
Grassi
22.7 g
Fibre
12 g
Grassi saturi
5.2 g
Carboidrati
52.5 g
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