能量綜合堅果穀片

5.0 1 valutazione
Prep. 5min
Totale 25min
700 克

Ingredienti

  • 榛果
    50 克
  • 帶皮杏仁果
    50 克
  • 胡桃
    50 克
  • 生腰果
    50 克
  • 奶油,有鹽或無鹽 切塊
    100 克
  • 二砂糖
    60 克
  • 大燕麥片
    250 克
  • 亞麻籽
    30 克
  • 葵花籽
    30 克
  • 蔓越莓乾
    30 克

Difficoltà

facile


Valori nutritivi per 50 克

Sodio 3.7 mg
Proteine 6.2 g
Calorie 1067.2 kJ / 255.1 kcal
Grassi 17.2 g
Fibre 4 g
Grassi saturi 4.9 g
Carboidrati 21.8 g

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