
Dispositivi & accessori
Panquecas de batata espiralizada - TM5
Prep. 35min
Totale 55min
12 unidades
Ingredienti
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batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 g
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alho3 - 4 dentes de
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cebolo (spring onion) picado grosseiramente40 g
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malagueta vermelha s/ sementes cortada grosseiramente1
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gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)30 g
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ovos2
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amido de milho20 g
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sementes de sésamo, brancas1 c. sopa de
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caril em pó1 c. chá de
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garam masala1 c. sopa de
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sal1 c. chá de
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pimenta preta½ c. chá de
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Óleo q.b. p/ fritar
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Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
Valori nutritivi per 1 unidade
Calorie
83.7 kcal /
350.1 kJ
Proteine
2.6 g
Grassi
1.3 g
Carboidrati
15.9 g
Fibre
2.5 g
Grassi saturi
0.3 g
Sodio
243.4 mg
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