Hel kylling med tabbouleh

Hel kylling med tabbouleh

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Prep. 15min

Totale 1h 15min

4 portioner

Ingredienti

salt
sort peber, stødt
timian, tørret
kylling
1
bulgur
150 g
vand
250 g
grøntsagsbouillon
1 tsk
1 terning grøntsagsbouillon, terning (til 0,5 l)
citron kun friskpresset juice
1
persille, frisk
10 g
mynteblad, frisk
20 g
skalotteløg
50 g
olivenolie
30 g
tomater, modne i tern
2

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 portion

Sodio 255 mg

Proteine 69 g

Calorie 4002 kJ / 956 kcal

Grassi 60 g

Fibre 7 g

Grassi saturi 16 g

Carboidrati 36 g

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