Panquecas de abacate

Panquecas de abacate

4.5 4 valutazione

Prep. 10min

Totale 20min

2 doses

Ingredienti

alho
1 dente de
azeite mais q.b. p/ untar
10 g
abacate
150 g
ovos
2
sal fino
¼ c. chá de
pimenta
1 - 2 pitadas de
óleo essencial alimentar de laranja (ver dica)
1 gota de
queijo-creme
120 g
salmão fumado cortado em pedaços
100 g
aneto
1 c. chá de
1 c. chá de salsa

Difficoltà

facile

Valori nutritivi per 1 dose

Sodio 935.2 mg

Proteine 21.8 g

Calorie 2154.9 kJ / 515.1 kcal

Grassi 44.3 g

Fibre 5.1 g

Grassi saturi 16.2 g

Carboidrati 9.8 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Boost de energia - Pequeno-almoço 5 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Granola de frutos secos e sementes

25min

Hambúrgueres Vegan

45min

Tarte de batata-doce e sopa de cenoura com coco e frango

1h

Gelado vegan de coco e café com brownies e molho de chocolate

9h 30min

Pãezinhos de quark

45min

Gelado cheesecake de mirtilo

14h 35min

Iogurte vegan de caju e baunilha

15h 30min

Gelado de morango vegan

5min

Tabuleiro doce

50min

Mistura para pão integral

10min

Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa

45min

Bolo de chocolate com raspa de laranja

1h