Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

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Prep. 10min

Totale 1h

20 fatias

Ingredienti

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 fatia

Proteine 7 g

Calorie 417 kJ / 99 kcal

Grassi 3 g

Fibre 2 g

Carboidrati 9 g

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