Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 45 valutazioni

Prep. 10min

Totale 1h

20 fatias

Ingredienti

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Difficoltà

media

Valori nutritivi per 1 fatia

Proteine 7 g

Calorie 417 kJ / 99 kcal

Grassi 3 g

Fibre 2 g

Carboidrati 9 g

Ti piace quello che vedi?

Questa ricetta e più di 100 000 altre ti aspettano!

Registrati per una prova gratuita di 30 giorni e scopri il mondo di Cookidoo®. Senza alcun vincolo.

Registrati gratis Ulteriori informazioni

Presente anche in

Em forma com a Bimby® 36 ricette
Portogallo

Família Cordeiro 14 ricette
Portogallo

Potrebbe anche interessarti...

Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata

1h 20min

Porco agridoce com legumes

1h 20min

Bolo de curgete em tabuleiro

45min

Salada kimchi com sobras de frango

15min

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4h

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5h 20min

Caril de frango rápido com arroz basmati

40min

Croquetes de alheira e ervilhas

5h

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Muffins de batata-doce com noz

1h

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1h 40min